• quarta-feira, 18 de fevereiro de 2015 07:59

    Sanduíche de forno

    No verão, nada melhor do que um lanche simples e fácil de fazer. Para não passar aquele sufoco com o calor do fogão na hora de cozinhar, uma ideia simples, rápida e saborosa é o sanduíche de forno.

    INGREDIENTES

    1 pão de forma
    200 g de presunto
    200 g de mussarela
    1 lata de molho de tomate
    2 colheres de sopa de maionese
    2 copos de leite
    2 colheres (sopa) cheias de creme de cebola
    Orégano

    MODO DE PREPARO

    Em uma forma retangular disponha uma camada de fatias de pão de forma
    Cubra com uma camada fina de maionese
    Espalhe a mussarela e o presunto
    Coloque o molho de tomate e salpique com orégano
    Coloque mais uma camada de pão de forma
    Prepare um mingau ralo com o leite e o creme de cebola
    Jogue por cima e decore a seu gosto (parmezão, azeitonas, palmito)
    Leve ao forno até dourar

     

     

    Fonte: Tudo Gostoso

  • segunda-feira, 9 de fevereiro de 2015 11:14

    Unhas lindas e mãos bem cuidadas

    Para começar bem a segunda-feira, segue algumas fotos de unhas lindas e perfeitas.
    E claro, nós mulheres que somos apaixonadas por esmaltes vibramos com cada cor, cada detalhe!
    Aproveitando deixo algumas dicas de cuidados com as mãos.

    Assim como o rosto e o corpo precisam ser hidratados, as mãos tendem a ficar com aspecto envelhecido, com manchas e sinais de perda de elasticidade. Pelo fato da pele ser mais fina e possuir pouca quantidade de glândulas sebáceas, elas são mais sensíveis à desidratação e mudanças de temperatura. Para isso, são necessários produtos especiais que protejam a pele delicada desta parte do corpo, sobretudo enquanto estiverem expostas ao sol. Além disso, depois do rosto, as mãos são a principal parte do corpo capazes de denunciar a idade.

    Os dias mais quentes também exigem lavagens mais frequentes das mãos, o que aumenta o ressecamento da pele consideravelmente. Por isso, substitua o sabonete comum por um à base de aloe vera, a famosa babosa. Não abuse de sabonetes antibacterianos, o uso contínuo costuma levar ao ressecamento. Ao lavar as mãos, a água deve estar morna, jamais quente.

    ESFOLIAÇÃO PARA AS MÃOS

    A esfoliação ajuda a eliminar células mortas da camada superficial da pele e resulta em uma renovação celular. Após o processo, a pele fica mais sedosa, lisa e pronta para receber a hidratação. Nas farmácias e perfumarias existem diversas marcas de esfoliantes para as mãos; estes devem ser aplicados e espalhado por toda extensão das mãos e em seguida massageadas.

    HIDRATAÇÃO ESPECÍFICA PARA AS MÃOS

    Para fortalecer a elasticidade da pele, é importante usar hidratantes específicos para as mãos, feitos à base de substâncias umectantes ou emolientes. Estes produtos restabelecem a umidade natural da pele pois são preparados para agir especialmente nessa área do corpo e por isso possuem melhor resultado. Os que possuem ativos despigmentantes também auxiliarão na eliminação de manchas pela exposição ao sol.

    PROTETOR SOLAR DIARIAMENTE

    Depois de esfoliada e hidratada corretamente, a pele necessita de proteção para evitar que os dados externos prejudiquem novamente a cútis. É indispensável o uso de protetor solar, não só no corpo e no rosto, como as mãos. Não é necessário um filtro solar específico para essa área, o que for utilizado no corpo também pode ser aproveitado para as mãos.

    CUIDADOS ANTES DE DORMIR

    Se as mãos começarem a revelar sua idade, aplique um soro antioxidante antes do filtro solar - ajuda a anular o efeito nocivo do sol e evitar mais danos - para combater linhas, manchas e flacidez. Antes de dormir, alterne o hidratante com um creme que inclua retinol, que acelera a renovação celular e minimiza as imperfeições.

  • domingo, 8 de fevereiro de 2015 21:48

    TACOS MEXICANOS

    INGREDIENTES


    2 discos de rap 10 ,

    100 gramas de alcatra cortados tiras finas,

    2 folhas de alface ,

    1 pimentão vermelho cortado

    1 tomate sem pele e sem sementes ,

    1 cebola média cortada bem fininha

    1 pimenta dedo de moça cortada em tiras sem sementes ,

    1 suco de meio limão

    1 abacate médio

    MODO DE PREPARO

    • Pré aqueça uma frigideira coloque a cebola deixe dourar, jogue as tirinha de alcatra e, depois de frito, jogue o tomate, reserve.

    • Coloque a massa RAP10 na frigideira vire os dois lados até ficar crocante, em torno de 20 segundos.

    • Montagem do TACO:

    • Colocar o alface, a mistura do abacate amassado com o suco de limão (quacamole), coloque a carne em cima, finalizando com o pimentão e a pimenta á gosto.
  • sexta-feira, 5 de fevereiro de 2016 10:15

    Saladinha de frango

    Que tal uma receitinha para repor as energias!

    Super prático para fazer em casa:

    Saladinha de frango

    Ingredientes
    160 gramas de alface,
    50 gramas de filé de frango grelhado em tiras,
    40 gramas de tomate seco,
    10 gramas de champignons,
    20 gramas de batata palha,
    40 gramas de azeitonas
    30 gramas de parmesão ralado,
    60 gramas de molho Honey Mustard.

    Modo de Preparo: Colocar em um prato redondo a alface picada em tiras. Grelhar o filé de frango em tiras e colocá-los sobre a alface. Dividir os tomates secos ao meio e distribuí-los ao lado do filé de frango em tiras. Colocar ao redor da alface a batata palha, azeitona, champignons e o parmesão. E o molho dá um toque todo especial.

    Além de ser uma delícia, saudável ainda dá aquele up do seu dia!